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  • 2019/03/29
  • スタッフブログ
ターンオーバー


肌荒れシミの原因にもなるターンオーバー


ターンオーバーの周期は年齢とともに長くなると言われています。



スキンケアを行うことも大切ですが、生活習慣も影響してきます。


無理なダイエットやバランスの悪い食事、冷えやタバコ、睡眠、便秘などなど 

 
肌荒れに悩んでいる方は、普段の生活をまず見直すことが大切です。


他にも乾燥や紫外線もターンオーバーに影響を与えます。


これからの季節は紫外線が増える季節です。


しっかりと日焼け対策を行い、保湿などのスキンケアをしっかり行っていきましょう。






ターンオーバーを促進するものの1つを紹介させていただきます。



それはL-システインです。


CM等で見かけるシミ対策の医薬品に含まれている成分です。


シミ以外に肌荒れが気になるときに使用してみるのもいいかもしれないですね。









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